Beschreibung:
Die Bioenergetik nach Lowen geht davon aus, dass es aufgrund von
schmerzlichen und beängstigenden Gefühlen und Erfahrungen zu Spannungen im Körper kommt. Die Körperübungen unterstützen uns dabei, diese Spannungsmuster im Körper wieder zu lösen und unsere Lebensenergie wieder freier fliessen zu lassen. Die Übungen beinhalten Selbstaufmerksamkeit, Atemübungen, Erdungsübungen, Bewegungs- und Ausdrucksübungen, sowie Kontaktübungen.

Wann:

Termine:

Treffpunkt:

Mitzubringen:
Bequeme, witterungsgemäße Kleidung, Matte (nur bei Schönwetter)

Kosten:

Mind. 4 TN – max 10 TN